오늘은 사랑니를 발치한 후 식사에 대해 알아보려고 합니다.
사랑니의 경우 크기가 매우 다양하고 위치에 따라 수술로 진행될 수 있습니다.
사랑니란?
사랑니라고 불리는 치아는 어금니 중 세번째 위치에 있어 제일 늦게 나오는 치아로 이 어금니가 날때는 ‘첫사랑을 앓듯이 아프다’ 라고 하여 ‘사랑니’ 로 불리게 되었습니다.
이 사랑니는 정상적으로 자란다면 문제가 없고 굳이 뺄 필요가 없지만 정상적으로 나오지 않거나 잇몸 아래쪽에 매복된 경우 윗몸이 붓거나 충치가 생길 수 있고, 턱뼈 안에 낭종이 생길 수 있어 발치를 하는것이 좋습니다.
발치
사람마다 이 치아는 있을 수도 없을 수도 있고 상하좌우로 각각 최대 4개씩 날 수 있습니다. 이 치아중 누워있거나 완전히 매복되어 있는 경우 치아관리가 되지 않아 여러 윗몸질환을 유발시켜 통증이 발생되고 주변 치아들에게도 영향을 끼칠 수 있어 발치를 하게됩니다.
발치 시 윗몸을 절제하여 치아를 조각내고 제거하는 수술적 발치의 경우 관리의 중요성이 굉장히 높아집니다.
발치 후 주의사항
사랑니를 발치 한 후 거즈를 약 2시간 정도는 꽉 물어 지혈 해주는것이 좋습니다.
거즈의 위치가 변하거나 삼켜서는 안됩니다.
붓기와 멍은 대략 2~3일 부터 점차 가라앉습니다.
평소보다 높은 배게를 이용하여 심장위치보다 높게 유지하세요.
입안에 압력이 높아지게되면 발치 부위가 손상이 생겨 회복이 되지않거나 통증을 유발시키므로 빨대나 흡연 등을 삼가해주시면 좋습니다.
약을 잘 챙겨먹고 냉찜질을 해주어 붓기와 염증의 발생을 최소화 시켜줍니다.
발치 후 식사
대체로 식사는 발치 후 2~3시간이 지나고 마취가 풀린 뒤 식사를 하면 됩니다.
마취 기운이 남아 있게 되면 입이 잘 안닫히거나 음식을 씹다가 입안과 입술을 씹을 수 있어 되도록이면 씹는 음식은 마취가 끝나고 섭취하시는 것을 권장 드립니다.
또한 뜨겁고 자극적인 음식은 입안에 화상이나 상처부위에 치명적이므로 피하시는 것이 좋습니다.
1. 죽
부드럽고 몸의 에너지를 채워줄 탄수화물이 풍부합니다. 또한 소화가 잘되어 좋은 음식이지만 뜨겁다면 식힌 후 섭취하세요.
2. 과일주스
밥을 먹기 힘들때 영양분과 당을 몸에 쉽게 채워줄 수 있습니다.
3. 계란
단백질, 미네랄, 비타민이 풍부하고 부드러워 섭취에 용이합니다.
4. 그릭 요구르트
음식의 섭취가 많지 않을때 쉽게 단백질, 비타민, 칼슘, 아연, 유산균 등이 풍부하여 쉽게 영양을 채울 수 있고 부드러워 식사에 편합니다.
5. 바나나, 호박
칼륨, 비타민 B6, 미네랄, 비타민 등이 풍부하고 부드러워 먹기가 좋습니다. 또한 호박은 붓기를 빼는데 도움을 줍니다.
먹으면 안되는 음식
자극적인 음식과 양념이 된 음식 , 뜨거운 음식을 피하셔야합니다.
식사 방법
피가 지혈이 된 후, 거즈를 뺀 후 식사를 하고 발치한 반대편을 이용합니다. 식사 후엔 양치보단 가볍게 가글로 입안을 행궈주시고 음식물이 발치한 부위에 끼어도 이쑤시개나 여러 도구를 이용해 빼지 않는 것이 좋습니다. 가글로 빠지지 않는다면 치과를 다시 방문하여 제거를 해야합니다.