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비만은 전 세계적으로 건강 문제로 부상하고 있으며, 한국도 예외는 아닙니다. 비만은 다양한 심각한 질병을 유발할 수 있으며, 건강을 해칠 수 있는 위험한 상태입니다. 한국에서의 비만율은 20세 이상 성인 중 2019년 기준으로 약 34.8%로 증가하고 있습니다. 비만은 쉽게 해결할 수 있는 문제가 아니며, 다이어트나 운동만으로 해결하기 어려울 수 있습니다. 이러한 상황에서 효과적인 비만치료제가 나타나고 있는데, 그 … Read more

오늘은  늦가을 제철인 늙은호박에 대해 알아보려고합니다. 늙은 호박은 겨울이 되기전 재배되는 호박으로 맛뿐만 아니라 영양가도 매우 풍부하여 많은 요리에 활용되고 우리의 식탁에서 자주 볼 수 있는 식재료 중 하나입니다. 그러나 늙은호박은 그 뿌리깊은 효능과 함께 부작용도 함께 갖고 있는데, 이에 대해 자세히 알아보겠습니다.     늙은호박의 효능 BEST 5 늙은호박은 건강에 많은 이점을 제공하는데, 그 … Read more

마이코플라즈마 폐렴 (Mycoplasma pneumoniae)은 봄, 겨울에 유행하는 병으로서 유행을 타는 질병입니다. 작고 가벼워 전염성이 강해 전 세계적으로 발생하며 매 3년에서 7년마다 대유행이 됩니다. 요즘 마이코플라즈마 폐렴에 확산돼 항생제를 구하기 위해 사재기가 심해지고 있는데 오늘 이 글에서 마이코플라즈마 폐렴에 대해 자세히 다뤄보도록 하겠습니다.       마이코플라즈마 폐렴 (Mycoplasma pneumoniae) 이란? 미생물에 감염된 폐렴의 한 유형으로 … Read more

안녕하세요! 많은 사람들이 인삼보다 홍삼이 좋고 홍삼이 제일 영양가가 좋다고 알고 있습니다. 여기서 ‘흑삼’ 을 알고 계신가요?? 사람들이 잘 모르는 ‘흑삼’ 이 인삼 중에서 가장 몸에 흡수율도 잘되면서 항암 효과도 제일 높다고 합니다. 이 글에서는 흑삼에 대해 알아보겠습니다.       흑삼 이란? 흑삼은 전통적인 방법인 ‘구증구포’ 의 방식으로 만들어지는 인삼입니다. 인삼에서 한번 찌면 붉은 … Read more

안녕하세요! 오늘은 통풍에 대해 알아보려고 합니다. 예전에는 젊은 사람들에게는 쉽게 찾아볼 수 없었던 질병이었는데, 요즘에는 점점 젊은 층에서도 많이 발생한다고 합니다. 그 이유는 주로 서구화된 식습관과 음주 문화와 연관이 있다고 합니다. 이 글에서 통풍에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.     통풍이란? 통풍은 고도로 통증을 동반하는 관절 질환 중 하나로, 혈액 내에 요산의 농도가 높아지면서 발생한 … Read more

안녕하세요! 오늘은 일론머스크가 언급했던 위고비에 대해 알아보려고 합니다. 2022년, 일론머스크가 몸매 유지 비결에 대한 질문에 대답했던 말 중 ‘단식, 그리고 위고비‘ 를 언급했는데요. 이로 인해, 많은 사람들이 위고비에 대해 많이 찾아보며 구매를 하게되었는데요! 이미 위고비의 판매량이 200% 넘게 증가하며 품귀현상이 일어났다고 합니다. 이 글에서는 위고비가 무엇이며, 효능, 부작용, 가격에 대해 알아보겠습니다.       위고비 … Read more

푸룬주스는 예전부터 변비, 건강, 영양에 관심을 갖는 사람들 사이에서 큰 인기를 끌고 있습니다. 이 주스는 소화 개선과 건강한 생활 습관을 촉진하는 데 도움이 되는 다양한 이점을 제공합니다. 이 글에서는 푸룬주스에 관한 어떤 이점을 가지고 있으며 어떻게 소비해야 하는지, 그리고 어떻게 직접 만들 수 있는지에 대해 자세히 살펴봅시다.       푸룬주스 무엇인가요? 푸룬주스란 과일인 푸룬(Prune)을 … Read more

안녕하세요! 오늘은 발목을 접질렀을 때 (발목염좌)의 대처 방법에 대해 알아보려고 합니다! 평상시에 우리가 걷다 보면 발을 헛딛거나 계단을 오를 때 혹은 튀어나온 물체에 걸려 발목을 삐끗해 고통을 겪어 보신적이 있으실 겁니다. 발목을 삐었을 때 통증과 함께 부종과 멍이 들게 됩니다. 발목삐었을 때, 그 즉시 조치를 취하지 않으면 더 큰 문제로 발전할 수 있습니다. 가벼운 부상이라면 … Read more

돌발성난청으로 인해 일상 생활이나 듣기에 관한 문제를 겪는 많은 사람들에게 영향을 미치고 있습니다. 이 문제는 일상 생활에서 큰 어려움을 겪게 할 수 있으며, 원인과 관리 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 돌발성난청의 증상, 원인, 그리고 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.   초기 증상 돌발성난청은 갑자기 발생하는 청력 손실을 나타냅니다. 이러한 증상은 여러 가지 형태로 나타날 … Read more