jin-information 
서울주택도시공사 (SH)에서 무주택 서울시민의 주거안정을 위하여 장기미임대 매입임대주택 수시2차 입주자를 모집하고 있습니다. 이 글은 서울주택도시공사의 모집공고를 보고 작성되었습니다! (SH) 2023년 장기미임대 매입임대주택 수시2차 입주자 모집공고(2023.10.06) 저번 8월달에 1차 모집을 했던 장기미임대 매입임대주택이 이번에 2차 모집을 합니다! 모집공고일 2023년 10월 06일(금) 공급호수 총 150호 (구로구, 도봉구) 다가구 가형 127호 (50㎡이하, … Read more
안녕하세요! 오늘은 남자라면 꼭 필수로 먹어야하는 필수 영양제들을 소개하려고 합니다. 30대를 접어들게 되면서 건강하고 팔팔한 20대에 느끼던 피로하지않고 매일 친구들과 놀수있는 체력이 사라지는게 점점 느껴지는데요! 이때부터 점점 관리의 중요성을 느끼게 되는 시점입니다. 직장을 다니게 되면서 일은 바쁘고 운동할 시간도 부족하면서 식사도 영양가 있게 골고루 섭취하기 힘들게 됩니다. 더군다나 30대가 되면서 점점 남성호르몬인 테스토스테론 수치마저 서서히 … Read more
요즘 핫한 사람들이 자주 이용하는 디톡스 방법인 ‘레몬물‘ 마시기! 물마시는 습관은 우리 몸에 굉장히 좋은 영향을 준다고 알려져 있듯이 물마시는것은 좋은 습관입니다. 이때! 생수를 마시는것도 좋지만 더 맛있고 건강한 방법인 레몬을 첨가하는 것을 알려드리겠습니다. 레몬에는 비타민 C, 복합 비타민 B군, 칼슘, 철, 마그네슘, 칼륨, 섬유질 등 많은 영양소를 함유하고 있습니다. 이 레몬은 우리나라의 대표적인 … Read more
안녕하세요! 오늘은 한동안 인기가 불탔던 탕후루에 대해 알아보려고합니다. 탕후루는 생과일을 설탕으로 코팅한 식품으로 달달하면서 과일의 과즙을 풍부하게 담아 달콤새콤의 끝판왕 간식이었는데요! 한동안 설탕의 과다 섭취로 인한 비만, 당뇨가 발생이 잦아지면서 우려의 말이 많았습니다. 이 글에서는 제로 탕후루가 설탕 대신해 건강에 어떤 영향을 끼칠지 알아보겠습니다. 탕후루 란? 탕후루는 생과일에 꼬치를 꽂아 설탕녹인 물을 … Read more
안녕하세요! 오늘은 2023년 단풍시기에 대해 알아보려고 합니다. 가을이 되면 푸르던 나뭇잎이 붉은빛과 노란빛으로 물들어 장관을 선보이는데 대부분의 사람들은 이 시기에 등산을 하여 아름다운 경치와 단풍을 구경하곤 합니다. 이 글에서 단풍시기를 빠르게 알아보고 첫 단풍과 단풍의 절정시기를 맞춰 방문하는 것에 도움이 되길 바라며 시작해 보겠습니다. 단풍 시기 단풍은 보통 8월 말부터 시작이 … Read more
안녕하세요! 오늘은 꿀에 대해 알아보려고 합니다. 벌꿀은 자연의 선물 중 하나로, 그 종류와 각각의 효능, 부작용에 대한 이해가 중요합니다. 이 글에서는 다양한 종류의 꿀에 대해 자세히 살펴보고, 그것들이 우리 건강과 미용에 어떻게 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 꿀 이란? 꿀은 벌들이 꽃의 꽃샘에서 채집하여 먹이로 저장해둔 것으로 처음 꽃에서 수집한 것은 주로 설탕 성분이지만 … Read more
안녕하세요! 오늘은 산패된 견과류에서 나오는 독성물질인 ‘아플라톡신’ 이라는 물질에 대해 알아보려고합니다. 아플라톡신은 많은 사람들에게는 생소한 물질일지도 모릅니다. 이 글에서는 아플라톡신에 대해 자세히 알아보고, 우리 몸에 미치는 영향과 관련된 중요한 정보를 제공하겠습니다. 아플라톡신(Aflatoxin) 이란? 이 물질은 터피, 곰팡이, 박테리아와 같은 미생물이나 식물에서 발견되는 자연적인 화합물입니다. 국제암연구기구(IARC)에서 1급 발암물질로 분류되어 있으며, 인간의 건강에 부정적인 … Read more
안녕하세요! 오늘은 서울주택도시공사 (SH)에서 모집하는 2023년 재개발임대주택 입주자 모집공고를 알아보겠습니다. 이번에 모집공고는 2022.09.22 에 올라온 글이며, 서울주택도시공사 (SH) 의 모집공고를 참고하여서 작성되었습니다. 2023년 재개발임대주택 입주자 모집공고 서울주택도시공사에서 공고모집하는 재개발임대주택은 재개발 철거세입자에게 우선공급하고 남은 공가를 저소득계층의 주거안정을 위하여 공급하는 임대 주택입니다. 모집세대 이번에 모집하는 세대수는 총 94개단지 1,502세대(예비입주자 모집세대수 포함) … Read more
BCAA(Branched-chain amino acid) 또는 가지 사슬 아미노산이라 불리는 필수 아미노산 중 루신(Leucine), 이소루신(Isoleucine), 발린(Valine) 이 3가지를 총칭하는데요! 운동 선수, 보디빌더 및 웨이트를 하는 사람들 사이에서 인기 있는 영양 보충제입니다. 그러나 BCAA가 정확히 무엇이며, 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 자세히 알고 계신가요? 이 글에서는 BCAA에 대해 자세히 알아보고 근육과 건강에 미치는 영향에 대해 알려드리겠습니다. … Read more
안녕하세요! 오늘은 무화과에 대해 알아보려고합니다. 무화과는 8~11월에 제철인 과일로 과일중에 귀족으로 불립니다. 이 열매의 효능과 부작용, 제철시기마다 맛이 어떻게 다르고 어떤용도가 맞을지에 대해 설명해드리겠습니다. 무화과 란? 무화과는 꽃이없는 열매라는 뜻으로 무화과 자체가 열매이자 꽃입니다. 이 열매는 맛있고 영양가가 뛰어나 과일중에 귀족으로 불립니다. 뽕나무과이며 소아시아가 열매의 원산지입니다. 효능 BEST 3 이 열매는 … Read more