발목염좌, 발목 삐었을때 빨리 낫는법(대처법) 4가지
안녕하세요! 오늘은 발목을 접질렀을 때 (발목염좌)의 대처 방법에 대해 알아보려고 합니다! 평상시에 우리가 걷다 보면 발을 헛딛거나 계단을 오를 때 혹은 튀어나온 물체에 걸려 발목을 삐끗해 고통을 겪어 보신적이 있으실 겁니다. 발목을 삐었을 때 통증과 함께 부종과 멍이 들게 됩니다. 발목삐었을 때, 그 즉시 조치를 취하지 않으면 더 큰 문제로 발전할 수 있습니다. 가벼운 부상이라면 … Read more