오늘은 경구피임약에 대해 알아보려고 합니다. 피임이란 성교를 거쳐 임신이 되는 것을 일정한 수단을 사용하여 막는 행위입니다. 피임법에는 여러가지가 있지만 그 중 여성의 생식 건강을 관리하기 위한 피임 방법 중 하나로 피임약이 널리 사용됩니다. 피임약은 비교적 안전하고 확실한 피임법 중 하나지만 우리나라에서는 교육이 부족하고 인식이 좋지 않아서 콘돔보다 기피하는 편입니다. 이 글에서는 경구피임약에 대해 자세히 다뤄보겠습니다. … Read more
안녕하세요! 오늘은 꿀에 대해 알아보려고 합니다. 벌꿀은 자연의 선물 중 하나로, 그 종류와 각각의 효능, 부작용에 대한 이해가 중요합니다. 이 글에서는 다양한 종류의 꿀에 대해 자세히 살펴보고, 그것들이 우리 건강과 미용에 어떻게 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 꿀 이란? 꿀은 벌들이 꽃의 꽃샘에서 채집하여 먹이로 저장해둔 것으로 처음 꽃에서 수집한 것은 주로 설탕 성분이지만 … Read more
안녕하세요! 오늘은 무화과에 대해 알아보려고합니다. 무화과는 8~11월에 제철인 과일로 과일중에 귀족으로 불립니다. 이 열매의 효능과 부작용, 제철시기마다 맛이 어떻게 다르고 어떤용도가 맞을지에 대해 설명해드리겠습니다. 무화과 란? 무화과는 꽃이없는 열매라는 뜻으로 무화과 자체가 열매이자 꽃입니다. 이 열매는 맛있고 영양가가 뛰어나 과일중에 귀족으로 불립니다. 뽕나무과이며 소아시아가 열매의 원산지입니다. 효능 BEST 3 이 열매는 … Read more
안녕하세요! 오늘은 마그네슘에 대해 알아보려고 합니다. 마그네슘은 우리 몸에 필수적인 미네랄 중 하나로, 다양한 생리적 기능을 조절하고 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 마그네슘의 효능, 부족증상, 부작용, 그리고 이 미네랄이 풍부하게 함유한 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 마그네슘 이란? 마그네슘은 주기율표에서 Mg로 표시되는 12번째 화학 원소로, 우리 몸에 매우 중요한 역할을 합니다. 이 … Read more
카페인하면 빼놓을수 없는 대표적인 “음료” 바로 커피가 있습니다. 우리나라의 커피 사랑은 전세계의 1등을 차지할정도로 어마무시한데요! 오늘은 이 커피안에 들어가 있는 “카페인” 에 대해 설명해 드릴려고합니다. 카페인 카페인은 잔틴계(xanthine) 화학물로 1820년 스위스 생리학자 Runge에 의하여 최초로 발견된 이후, 세계적으로 가장 많이 사용되는 항정신성 물질입니다. 효능 우리 몸에 필수 영양소는 아니지만 이 … Read more