지방

지방간은 현대 사회에서 점점 더 빈번하게 나타나는 간 질환 중 하나입니다. 이 글에서는 지방간의 증상, 원인, 그리고 관련 병들에 대해 자세히 알아보겠습니다.   지방간 이란? 지방간은 간 내에 지방이 비정상적으로 쌓이는 상태를 나타냅니다. 건강한 간에도 약간의 지방이 존재하지만, 지방간의 경우 이 비율이 너무 높아져 간 기능에 영향을 줄 수 있습니다.     주요 증상 지방간이 … Read more

오늘은 지방 (Fat) 에 대해 얘기를 해보려고 합니다. 지방은 우리몸의 필수영양소 중 하나로서 탄수화물, 단백질과 같이 중요한 역할을 합니다. 하지만 잘못된 습관과 섭취는 좋지않은 역할을 하기도 합니다. 이 내용을 지금 밑에서 확인해 보겠습니다.   지방 (Fat) 이란 무엇인가? 지방은 우리 식단에서 중요한 영양소입니다. 지방은 에너지를 공급하고, 영양분 흡수에 도움을 주며, 우리 몸의 기능을 지원합니다. 그러나 … Read more