콜레스테롤, 나쁜것만 있는게 아니라면 어떻게 해야 좋을까?
최근에 현대인의 식생활이 많이 변화되었는데요. 실내 활동이 많아지고 외출 빈도는 줄어들면서 그에 따라 간편음식, 배달음식 등의 이용이 많아졌고 이런 식생활로 인해 건강을 신경쓴다면 필수로 보는것이 콜레스테롤 수치를 보게됩니다. 사람들의 인식은 콜레스테롤이 우리몸의 심혈질환에 영향을 크게 주다보니 좋지않다고 생각을 하고있습니다. 하지만 우리몸의 필수적인 지방성 물질입니다. 이글에서 자세히 다뤄보겠습니다. 콜레스테롤 이란? 콜레스테롤은 우리 몸의 세포 구조와 … Read more